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所属分类:中医养生
藏红花,大家一定略有耳闻。在宫斗戏里,可是经常出现喂怀孕的娘娘流产的毒药,这就是藏红花。后宫和在斗争过程中经常会用藏红花使喂怀孕的娘娘,导致自然流产等。想必,大家对藏红花也有疑虑?对孕妇有如此大的伤害吗?
藏红花怎么吃
吃藏红花可以选择泡水喝,每次泡水取适量的藏红花泡即可,可以选择一天喝一次或隔天喝一次。但是要注意的是,生理期期间不要喝藏红花泡的水,但具体的用量还是建议最好在医生指导下决定。建议不要经常喝,因为藏红花会引起一些不良反应,像腹部不适,腹痛,或者导致生理期的月经量过多,因为藏红花中含有刺激神经的因子,长期喝会导致神经兴奋,也会影响身体的睡眠状况。但是,注意,一定要注意服用的用量,不然,会造成身体的内分泌失调,引起其他的一些副作用,所以一定要注意在医生的指导下来服用。
藏红花的营养价值
可以起到预防癌症的作用。藏红素是藏红花的色素类成分,具有较强的抗癌活性,特别是血癌细胞、乳头癌、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等抑制效果明显,可以起到美容养颜的功效。藏红花中的有效成分有藏红花素、藏红花酸及藏红花酸二甲酯、藏红花苦素、挥发油、维生素B2。球茎含葡萄糖、氨基酸、皂甙等。藏红花中含有番红花苷类物质,这些物质具有很强的活血作用,能明显增大冠状动脉的血流量,促进血液循环,也能使面色红润有养颜的作用。可以起到延缓衰老的功效。藏红花中的藏红花酸及藏红花酸二甲酯是天然的抗氧化剂,能有效清除自由基和超氧阴离子,其抗氧化效果要明显强于BHT。女性服用藏红花后可以美容养颜,延缓衰老。
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