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所属分类:饮食养生
大家对于虾丸这个词应该是再熟悉不过的了吧,虾类是营养价值极高的,虾类中含有丰富的蛋白质、钙等营养元素,那么虾丸里的营养也是不容小觑的。虾丸主要是一种虾和鱼等制作的食物,还有丰富的钾磷等等矿物质营养元素,老少皆宜。虾丸的吃法有很多,可以炒虾仁也可以放在汤里增加美味营养。
上面说到了虾人的吃法,那么大家对于花菜应该也不是很陌生吧?花菜是一种含有丰富的维生素B和维生素C等等营养的一种食物,深受到大家的喜爱。那么有道菜叫做虾丸炒菜花,不知道大家有没有听说过呢?那么接下来就让尚要来小编告诉大家虾丸炒菜花的做法吧。
食材:
主料:花菜 300g 虾球 200g
辅料:盐
步骤:
1、新鲜花菜一棵
2、桂冠虾球展示下
3、花菜去根,掰成一瓣瓣
4、水烧开
5、放入花菜煮煮
6、放入虾球,煮煮,放点盐
7、花菜虾球汤做好了
看了上面的文章想必对于虾丸炒菜花的做法已经基本掌握了吧?是不是很简单呢?大家应该都在跃跃欲试吧?虾丸是一种老少皆宜的食物,简简单单却又不缺乏营养,对于一些身体虚弱的人更是应该多吃一些。大家还在犹豫什么,快去动手吧,亲自烹饪美食吧。
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