红枣黑枸杞菊花茶的正确吃法

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红包

黑枸杞泡茶喝是个不错的选择,红枣黑枸杞菊花茶的正确吃法,黑枸杞加上红枣与菊花,几乎是完美的搭配。黑枸杞中的营养与红枣的营养相结合,同时菊花使得红枣黑枸杞菊花茶味道闻起来更加清香,三者在一起搭配是非常不错的选择。

一、红枣黑枸杞菊花茶做法

原料:黑枸杞、红枣7粒、菊花小许,冰糖适量。

食枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净,用沸水冲泡即可

黑枸杞,性味甘平,入肝、肾经,能补肾益精,养肝明目,因而治疗目干。而在古代就认为枸杞能消渴,也就是说,它还有治疗口渴的功效。

黑枸杞加红枣对身体的好处有:养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃:对脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的

红枣黑枸杞菊花茶可以保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩,有光泽,有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖,对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等用枸杞子配膳和药用吃法很多,蒸煮和水煎均可,事先应将枸杞子洗净,注意剂量,一般应以少量长期服用为佳,不可顿服过量可以嚼服:洗净后,嚼服的时间越长,嚼的越细,吸收的越好!

黑枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物,非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液 循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他 命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作,更可以促进体内的新陈代谢,也能够防止老化。 黑枸杞保存宜干燥、通风,忌高温,防虫蛀。黑枸杞药性滋腻,对外感实热、湿邪较重、大便溏泻者不宜。很多人都不知道常吃黑枸杞可以美容。这是因为,黑枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。

黑枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃黑枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。

红枣,甘平,能补血,而血属阴,所以对于阴血不足的眼干口干都有疗效。

菊花,对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

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