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所属分类:饮食养生
食材
鲜贝 500g
酱油 少许
葱 少许
辣椒面 少许
辣椒 少许
蒜 少许
芝麻油 少许
盐 少许
白糖 少许
料酒 少许
1.用盐水浸泡鲜贝2小时后,去除水分
用盐水浸泡鲜贝2小时后,去除水分。
锅里加水后,放入鲜贝,先用大火后改为中火煮。
鲜贝开始开口,就关掉火,盖上盖儿放置5分钟。后取出鲜贝。
2.去掉贝壳,取出鲜肉
去掉贝壳,取出鲜肉。使贝壳和鲜肉分开。
花椒面里放入酱油,葱,蒜,芝麻盐,盐,白糖,料酒充分搅匀,准备调料。
3.最后把鲜贝中添加调料,完成料理
最后把鲜贝中添加调料,完成料理。
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